Om Agnes - Lyckoverkstan

Det är jag som är Agnes!

Skaparen bakom Lyckoverkstan – Sveriges mest Heltäckande Plattform för inre välmående

Agnes Sjöström

Poddare, kursskapare & föreläsare inom positiv psykologi

Vad kul att du har hittat hit! Det är jag som är Agnes, och jag är här för att hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Det gör jag dels genom Lyckopodden (Sveriges största podcasts inom psykologi), Lyckoprogrammet (6 veckors onlineprogram för dig om vill må bättre på djupet), Lyckoresor (mjuka retreats för dig som vill återfå kontakten med dig själv) och såklart Lyckoföreläsningar (föreläsningar & workshops för företags om värderar välmående på arbetsplatsen högt).

Jag är beteendevetare med en Masterutbildning i ledarskaps- och organisationspsykologi och kommer från en bakgrund som elitryttare inom hästnäringen.

Efter att ha läste en masterutbildning i psykologi, intervjuat över 400 kända personer, experter och professorer inom lycka och välmående och efter sin egen inre personlig utvecklingsresa, är Agnes livsmission att hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Hon tror att vi genom ökad kunskapsspridning, kraftfulla praktiker, tydliga övningar och en mjuk riktning i vardagen tillsammans kan bygga trygghet och gemenskap och skapa rätt förutsättningar för oss själva att skapa det liv vi vill leva. Vi behöver alla varandra för att lyckas bli lyckligare och bygga en positiv tillvaro i våra liv. Idag jobbar Agnes för att skapa ett lite lyckligare Sverige!

Med en bakgrund som före detta elitryttare i hoppning trodde Agnes länge att vägen till lycka var genom prestation, pengar och extern bekräftelse. Under många år pressade Agnes sig själv så hårt att hon redan vid 25 års ålder inte tog sig upp från hallgolvet en dag när hon skulle åka till stallet. Utbrändheten var ett faktum. Med avstamp från sin bakgrund som olycklig och utbränd vet nu Agnes både genom egen erfarenhet och via mängder av vetenskapliga studier & poddintervjuer vad som krävs för att uppnå ett lyckligt liv.

Idag är Agnes en uppskattad ledare, kursskapare, poddare och föreläsare med flertalet stora uppdrag från organisationer och företag, såsom Dina försäkringar, Umeå Universitet samt IT-bolagen Two Sverige AB, Amesto Solutions AB och Sylog Sverige AB. Hon är en populär inspiratör och ledare för hennes nya livsförändrande onlineprogram Lyckoprogrammet där hon hjälper kvinnor att stärka sitt inre välmående på djupet, och anordnar också Lyckoresor och är också aktuell för uppdrag som moderator och samtalsledare.

Just nu är Agnes aktuell med tre nya föreläsningar inom lycka och välmående. Mer info om dem hittar du här.

Poddar jag gästat

Om du vill lära känna mig på ett djupare plan så delar jag med mig av mina tankar och reflektioner om lycka och välmående i andra poddar som jag har gästat. Klicka på avsnitten om du är nyfiken och vill höra mer. Efter att du lyssnat får du gärna höra av dig och berätta hur avsnitten landar hos dig.