fbpx

Om Agnes

En klasskompis till mig som också läser Masterprogrammet i Allmän psykologi på Stockholms universitet kallade sig själv för ”nykter prestationsjunkie”. Jag kände igen mig direkt! Jag har aldrig fått diagnosen utmattningssyndrom, men jag har levt för att prestera inom alla olika kategorier av livet. Jag har alltid fått höra att jag har varit duktig på saker som jag tar mig an, och det är jag också! Jag klarar av allt! Men bekräftelsen över att jag faktiskt är bra för den jag är, den har saknats. Resultatet av detta har gjort mig till en driven, engagerad, samarbetsvillig och peppad person utan tålamod, vilket är fantastiska egenskaper som jag värderar högt (förutom tålamodet kanske)! Men det var inte förrän när jag förstod vikten av att jag är lika bra med eller utan prestationer, som jag blev riktigt tillfreds. Idag är ett av mina mål att inte ha några mål. Motsägelsefullt va? Men det var inte förrän jag började bortse från prestationer ibland och istället försöka fokusera på nuet, på mig, på mina relationer, och på att ha så roligt som möjligt, som livet blev ännu mer värdefullt att leva! Utöver ovanstående egenskaper är jag också norrlänning, 30 år, glad, positiv, liten, sprallig, rolig, spontan, morgonmänniska, fjällen-älskare och dålig på att sitta still. Jag ser jättemycket fram emot kicka igång Lyckopodden säsong 3! Skriv till mig (@agnessjostrom eller @lyckopodden) och berätta mer om vad ni vill lyssna på!

Om Lyckopodden

Året var 2015 då Lyckopoddens grundare Fredrik Ankarsköld och den tidigare programledaren Viktor Liljeås började diskutera lycka och välmående med varandra i rulltrappan på väg ned till tunnelbanan. Kort därefter publicerades första avsnittet av Lyckopodden.

Den 5 november 2015 började Fredrik och Viktor prata med varandra i rulltrappan på vägen ner till tunnelbanan. Den 7 december samma år publicerades första avsnittet av Lyckopodden.

svensk-logga-till-word-kopia

””

23_upgrit_rgb_staende

””

Lyckopodden på Spotify

””